【ブラウザで音声入力】 Chrome ExtensionのVoicein が超絶便利
今まではブログを書くのに Google ドキュメント上で音声認識機能を使いながら編集タイピングをしていました。
Google ドキュメントの音声入力機能が超絶精度が高いため、その他の場所でも音声入力をしたくなってきてしまいました。
例えば Google 検索の時や、 Yahoo での検索の時に、「 Amazon みかん」などで検索する時に、音声入力を使いたくなってしまったのです。
その時にわざわざ Google ドキュメントに飛んで音声入力をするのはナンセンスなので、何か良いものがないかと思い検索し倒した所、Voice in を見つけましたので共有。
インストールの仕方
- 下記のページにて日本語を入力音声に設定
- 後は入力したい箇所へカーソルを持っていきクリック
- 車エクステンションをクリックして赤いマイクのアイコンマークする
これだけでスタートできます。
chrome-extension://pjnefijmagpdjfhhkpljicbbpicelgko/askforpermissions.html
メリット
これがあれば、
・長文を書かなければいけない時には Google ドキュメント
・漢文の単語などの時には、Voicein
と、使い分けることで日々のタイピング作業を音声で対応できるようになります。
使える範囲は相当多い！
＜使える所＞
- メール（Gmail,outlook etc)
- グーグルの検索バー
- Yahoo！の検索バー
- Amazonの検索バー
- Twitter 投稿
- FBの投稿
- FB messenger
- Slack投稿
- （BBTの学生は）AirCampusも可能
＜使えない所＞
- はてなブログの文章を書くスペースでは、使えない
- Web のアドレス入力バーは使えない
実践してみた使い方のコツ
この機能をブラウザでずっとオンにしておけば検索窓になった瞬間に音声入力をすることができるのでとても便利。
音声入力の環境構築
マイクを机の上に構築しておくともう本当に話すだけでWEBれる。
マイクは下記オーディオテクニカのマイクをアームでぶら下げて使うので、机の上にマイクを置かずに散らからずに環境構築できます。
いやーこれは超絶便利だ。
iPad ProとApple PencilでWindows 10 PCにリアルタイムに手書きを共有出来た
遠隔の打ち合わせで自分の手書き内容を共有するのに苦労していました。毎回かみで書いたものを Web カメラ越しに見せて伝えているのですが、それを iPad と Apple pencil でできるようになったので共有です。
下記ブログで、Team Viewerというアプリで可能になりました。
https://excel-labo.com/ipad-windows-mirroring/
やりたかった概念は下記イメージです。
これを使えば Hangout でのミーティングで自分が書いたメモを相手の画面越しに移せるようになったので、打ち合わせが捗りそうです。
実際に書いたメモも相手側の画面上でスクリーンキャプチャをしたり、JPEG で保存可能なのでとても便利です。
最近は、OBSでリアルタイムの生配信をしている画面にiPad ProのApple Pencilで、手書き内容を重ねる方法を実現したので合わせてご覧ください。
Googleドキュメントの音声入力で「動画音声」の書きおこしに成功したので、動画インタビューを爆速でコンテンツ化可能
Google ドキュメントの音声入力の精度が非常に高い！！しかも「動画の文字書きおこし」に使える方法を編み出しました。YoutubeもラジオもTVも色々テキストにできますね。テキスト最強説！
今まではメール、Slack、LINEでの投稿の際に、声でテキストにした程度でしたが、「動画の音声を引用し文字化する（＝書きおこし）」の場合の、解決手法を見いだしました、マジ快適です！
続きを読む【忙しい！から解放されたい人向け】生活を劇的に変えた家電 総まとめ2018
時間がない！をどうやって解決すべきか！？を徹底的に調査・改善し尽くす研究をしています。そして今回、結果が出た家電・グッズを一挙にまとめて紹介です。家でのタスクを激減させ、限りなく楽して生きようと思います。
もうキャリアについて悩む必要無し！【転職の思考法×戦略的キャリア開発】ワークショップ内容まとめ
転職の思考法の著者、北野唯我さんとOneHR（innobation by HRのイケてるグループ）さんと転職の夏季ワークショップを実施してきました。
皆さんの熱気がすごくつい熱くなる場面もありましたが、多くの方が意識を高く持ち働く意欲を持っていることに感銘を受けました。
ワークショップ開始
トークイベント参加しました、ワークも含め1日くらいのガッツリした研修プログラムにしても良いくらい、濃い時間でした‼︎まずは、健康資産大事にされて下さいね...!!
— AZUSA (@azu19900120) 2018年9月20日
ワークショップ内容
- イントロ
- アイスブレーク
- 前提
- 本論＋北野唯我さんの解説
- ワークショップ
- Tシャツの背中デザイン
- キャリアSWOT
- 応用履歴書とアウトプット
- 質疑応答
ワークショップ内容の振返りは下記ブログをご覧いただければと思います↓
内容は上記のような感じで沢山詰め込みつつも、北野唯我さんの本の内容を踏まえながら解説を頂きました。
毎回必ず、一言での結論、なぜならば。という、わかりやすい例え話で解説を下さり、ファシリテーションをしながら自分も関心してしまいました。
質疑応答
以下は運営側より事前に頂いていた質問一覧です。どれも課題が背景にあり悩みやペインポイントとしてずっしり突き刺さります。
人生の意思決定における壁は中々に高いですね。
でも、ワークショップで解説を聞いた皆さんは思考法さえあれば大丈夫。
全くピヨる必要はありません。
常にビジョンを持ちながら、理想をおいつつ現状を強く生き、偶然に身を任せながら、時には右往左往しながらアクティブに生き、節目ではしっかりと意思決定する方法を共有させていただきました。
ぜひ思考法で学んだ履歴書を自分で少しづつ書き足していき、最強のキャリアを手に入れて頂ければと思います。
以下が具体的な質問一覧。
＜キャリア＞
①転職ありきの現代でどのようなキャリア選択をすべきか
②一度ブラック企業、零細企業に入社してしまったら、転職にてよりよいキャリアを描くにはどうすればよいか。
③早急に転職を考えている場合、今の職場でどこまで結果を残せばよいか。またどこで折り合いをつけるか。"
④転部(社内転職)、転社、転職、起業等も交えたキャリアの再構築について
⑤斜陽産業での、スキルの積み方やキャリア形成方法。会社外の活動によるキャリア形成も視野に入れています。
⑥いままで・これからで「転職」の捉え方はどう変わるのか
＜業界・会社＞
⑦伸びている業界とは具体的にどこか
また、伸びている業界に飛び込む際に気をつける事はあるか
⑧興味がある分野を見つけた後、そこから就職する一社を決める指針
＜年収＞
⑨年収の下がる転職は悪いことなのか。
⑩転職市場での価値をどう上げていくか
＜年齢＞
⑪20代後半女性の転職
＜メンタル＞
⑫転職・異動によるメンタルシック
＜転職エージェント＞
⑬今後転職エージェントはどんなあり方が求められるのか？
北野唯我さんの回答が逸脱過ぎて↓
今後生き残っていく転職のエージェントのあり方
— 加藤 彰紘@転職支援のアップデート (@Akihiro_Kato) 2018年9月20日
・占い化
→自分にカスタマイズされている（ように感じる）提案をする。
・ブティック化
→N数が少ない領域の支援をする↔︎AIはN数がたくさんあることで精度があがる。
・VC化
→モノ・カネ・その他、などの支援もできるようになる。
次回の開催予定
コチラはビジネススクールの関係者でないと参加が出来ないのですが、
以降、要望次第ではOne HRさんがまた企画してくださるそうなのでこうご期待です。
超勉強になる北野唯我さんの「転職の思考法」はコチラです↓
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本の自炊、裁断サービスのオススメは「スキャンピー」一択
本を裁断してPDF化するいわゆる「自炊」は、本が増えてしまうと面倒臭いし、時間もかかりますよね。そこでアウトソース先を探していたのですが、１冊80円で、裁断、スキャン後の本も処理してくれるサービスがありました。
スキャンをする時給を考えたら、アウトソースしちゃった方が全然リーズナブルなのに加えて、家の本棚もスッキリ爽快。
本もNetwork HDDで保管すれば無限に電子本棚になるので、かなり快適です。
他の会社もいろいろ検索してみたのですが、
- 裁断＋スキャンの組合わせ（裁断専門もあるのです）
- 安さ
- 本の処分
の判断基準で比較した結果、スキャンピー一択でした。
ぜひオススメです。
世界のレンタルハウスを大改造を字幕で見ると英語の勉強に最適
Netflixで「Stay Here」という邦題：世界のレンタルハウスを大改造をみてみました。
Airbnbに出てくるような家々をデザイナーの女性が素敵に改造します。またmマーケティング担当の敏腕ビジネスマンが、物件のレンタル費用、収益性などの財務面だけでなく、コピーライティングや写真までを担い、収益物件に変えていきます。
物件英単語が勉強になるのですが、そもそも「家の大改造Before After」がとても面白く、映像として見入ってしまいます。
とにかくアメリカの家なので広いし、ピールはあるし・・・で、それをさらに改装するのでまるでホテルのスイートツームのような部屋に仕上がっていきます。
不動産投資を視野に入れているので、収益面、マーケティング面でもとても勉強になりました。これはとてもオススメです。「世界のレンタルハウスを大改造」日本版も期待大です。
自分を最高値で売る方法
自分をどのようにして最高値で売るべきか？転職市場でも新規事業でもとても役に立つ考え方で、まさに情報社会に必要なスキルだ。グローバル化、IT化に伴い、市場では価格競争に陥りがちである。利益率の高いビジネスを作るにはどうすべきなのか。答えはカスタマーサクセスにある。
イントロより
僕が本書で提案するのは、「自分を 最高値 で売る」という働き方改革である。 自分を高く売れれば、今より収入が上がり、豊かな生活ができる。働く時間を減らして、家族や友人との時間を楽しむことができる。あなたは今、受け取っている報酬は適正価格だと思うか？
これからは会社員であっても、複数の会社と契約し、収入の柱を複数持つ、というのが当たり前になってくる。 会社員にとって、雇用主である会社は、顧客と考えられる。自分という商品をパッケージ化し、複数の会社（顧客）に自分を高値で買ってもらえばよい。複数の会社があなたにお金を払っている関係の方が、個人と企業は対等な関係を築ける。
一般的な会社員は、自分の価値を売れる状態、つまり商品としていない。だから、労働時間で報酬を設定する、という働き方になっていただけ。本来は、あなたが提供する価値に対して報酬を受け取るべきだ。
「自分の時間」と「提供する価値を生む仕組み」を切り離して考えられるかが、ポイントだ。
自分を最高値で売り、お金と時間の自由を手に入れたいなら、自らの意思で、以下の働き方へと変えよう！
- 働き方革命その１：時間ではなく、提供する価値で報酬を決める働き方
- 働き方革命その２：複数の顧客を持つ働き方
- 働き方革命その３：移動を前提としない働き
本書の対象者
下記ターゲットの人にはとても有意義な本だ。
会社員の悩み
- 自分が生み出した付加価値は会社の利益であって、自分は時給、月給以上はもらえない 会社がつくった仕組みという歯車の一部なので、そこから出てお金を稼ぐことができない
- 朝から晩まで会社に拘束されているので、自分の人生のほとんどが会社になってしまっている
- 収入が１つしかないので、会社の要求を断れない
フリーランス・個人事業主の悩み
- 自由といいながら、 24 時間自宅かカフェで作業している
- クラウドソーシングから仕事はあるけど、単価が安くてお金が残らない
- 自分が病気になったら、仕事が止まり、収入が途絶える
- 目の前の仕事をこなしつつ、先を見てスキルアップしないとスキルが古びる
本書のベネフィット
- 未経験の新人スタッフでも、短期間で高い生産性が出せる商品パッケージ
- 高いお金を払ってくれる優良顧客が集まる集客の仕組み
- 未経験の新人が、短期間で一流のプロになる人材育成の仕組み
- 自分という商品の高額パッケージ化
- 複数の顧客（個人・法人）と同時に付き合う方法
- 短期間で専門家になり、自分という商品をアップデートする
まず本業で結果を出し、そこで培った職業的な知恵を体系化し、他の顧客に教えることで第二の収益とする。これは本多静六も唱えている本質なので、参考にしたい。
複数のプロジェクトを同時並行でやっていれば、賞味期限切れを起こさず、アップデートしやすいし、働くことを通じて、意味のある人脈が手に入る。
ゼロから３ヶ月で月１００万円のロジックはこうだ。
- 人が高額を払ってでも学びたい商品をつくる。
- 個人向けなら 30 ～１２０万円（専門学校の費用）
- 法人向けなら２４０～６００万円くらい
自分という商品を最高値で売る方法
人が高額を払ってでも習得したいものを、
・「自らの本業で結果を出し、人に教える」という「教育業」でサイクルを回す
・ダイエット、語学習得、起業法、資産運用、投資、なんでもいい
・「短期間で大きな結果」が出せれば、それは人がお金を払っても学びたい価値
・営業・マーケティング・語学・ダイエットなどなんでもいい
時間で働いているだけでお金がもらえる時代はもう終わろうとしている。労働時間ではなく、生み出す価値で報酬をもらうのが当たり前になる。 本書で扱う、自分を〝最高値〟の商品にするには、人が簡単には真似できない圧倒的な価値を生み出す必要がある。
自分を最高値で売るなら、結果を売ろう。タスクや時間を売っても、単価が安く、長時間労働になるだけ
それをどうやって作るべきかが、本書には記載がある。
カスタマーサクセス
カスタマーサクセスとは「モノを売るのではなく、価値を売る」と言われているが、さらに発展して「顧客の成功（カスタマーサクセス）を売る」 顧客がもっとも実現したいサクセスこそ最高値で売れる
- 法人なら継続的な利益の実現（利益がなければ会社は存続できない。法人向けのあらゆる商品・サービスは突き詰めて考えると、継続的な利益につながる）
- 個人向けのあらゆる商品・サービスは長期的な幸せの実現である
- 教育型ビジネスの醍醐味は、カスタマーサクセスを提案し、お客様に結果にコミットしてもらう、という点
売れる高額商品のポイント
- 「体系的な専門知識」 ×「クライアントに結果を出させるスキル（PDCA）」
- 体系的な知識を学べるカリキュラムというのは、すでに世の中にある専門知識の編集作業
- 結果を出させるスキルというはPDCAサイクル
- ー専門知識習得プロセスを評価するための成果指標（ＫＰＩ）設定
- ーコミットしたプロセスを実行するためのＴｏＤｏ
- コンプレックスの克服が、あなたの独自コンテンツになり売る
- （天才よりも試行錯誤して結果を出した人の方が、先生として長期間活躍で可能
- 重要なことは、学び続けることと、知の編集力で
高額商品を作る時には誰かと壁打ちが必要
- 自分の価値に気づきにくい理由 ①
- 自分では自然にできることなので、価値があると思いにくい
- 自分の価値に気づきにくい理由 ②
- 独自の価値とは人と違うことなので、日本人は苦手
自分高額化の６大条件
① カスタマーサクセスを実現するワンストップサービスをつくる
最高値で売る本質は、カスタマーサクセスを売ることだ。そして、カスタマーサクセスというのはばら売りでは叶えられないことが多い。例えば、ウェディングは、「人生最高の結婚式」というカスタマーサクセスを提供している。花だけ、食事だけ、写真だけ、ではカスタマーサクセスは実現できないので、ばら売りだと安くなる。あなたもワンストップサービスをつくることを考えてほしい。
② 手足を動かさない（作業代行しない）自分ではなく、顧客を動かす
あなたを高額商品化していくときに、手足を動かすサービスを入れないことだ。つまり業務の代行である。 「御社の代わりにホームページをつくります」「企画書を作成します」「データ入力します」といったものは一切やってはいけない。あなたの手足を動かすのではなく、顧客の手足を動かすようにするのだ。顧客数に上限のない商品設計に最初からすべきだ。魚を売るより、魚の釣り方を売った方が
③ 高額×長期継続（１年先まで黒字化させる）
あなたの収入（利益）は、顧客との長期的な関係からもたらされる。高額だけでは半分で、長期継続する仕組みにしよう。例えば、１年契約なら、あなたの売上は１年先まで確定する。大切なことは、「１年先まで黒字化させる」という発想を持つことだ。
④ お客がカスタマーサクセスにコミットする（自己責任）
「結果にコミット」これは重要なキーワードだ。知識情報社会は、知識・情報が価値を失う時代。つまり、知識・情報が無料化していく。物知りではお金を払ってもらえないのだ。知識・情報はタダでもアクセスできる時代になった中で、プロフェッショナルは一段進化する必要がある。それが「結果にコミット」である。ようは、どんな結果（カスタマーサクセス）をもたらせるのか？ それに対して報酬を受け取る時代になった。
⑤ オンラインを活用し、 24 時間３６５日、価値提供する
汗水垂らさず、賢く、 24 時間３６５日働こう。オンラインを活用すれば、それが可能になる。僕やクライアントたちは、 24 時間３６５日、自分たちの分身が顧客に価値提供している。
⑥ 自ら結果を出して稼ぎ、結果の出し方を学びたい人に教える
あなたという知的プロフェッショナル、専門家を高額商品として売り出していく。自分高額化プロジェクト
顧客教育型カスタマーサクセス・トーク ７つ手順
手順 ① カスタマーサクセスの明確化
自分が本当はどうなりたいのか？ お客様自身が漠然としている場合がほとんどなので、一緒に目標を描いていく。
手順 ② 顧客の言葉を引用し、成功ストーリーを語る
手順 ③ 今までのやり方を手放してもらう
手順 ④ 成功の鍵を伝える【サクセストリガーの教育】
例：月１００万円突破するには、「自分を高額商品にして、本業×副業のダブルインカムを得ること」だとサクセストリガーを伝えている。
手順 ⑤ 正しい学習方法の伝達
- 過去のやり方を手放してもらった後に、いよいよ新しい学習方法を伝達
- ポイントは、聞いているだけで、頭の中で成功のイメージを描けるようにする
手順 ⑥ 自学自習の困難さも伝える
正しい学習方法を伝えるだけではなく、自学自習の難しさも同時に伝える。自分ではなかなか過ちに気がつけない
手順 ⑦ 二者択一
顧客教育型セールスの特徴は、売り込みをしないこと。その上で、自分でやるか、あなたと最短で成果を出していくか、お客様自身に選択していただく。自分で決断することで、契約後に依存を生まず、成果も出やすくなる。
口コミを発生させる３つのポイント
紹介を発生させるには「言葉」、「ツール」、「オファー」の３つの掛け算が大切
１：「言葉」
例：「営業で日本一になった営業マンが教える実践型のスクールがあります」というキャッチコピーなどを用意
２：「ツール」
チラシにそのキャッチコピーを盛り込み、営業を学びたいという人がいたら、このチラシをプレゼントしてくださいと、生徒に渡した
３：「オファー」
「通常５０００円の営業入門講座を、この紹介チラシを受け取った人は無料提供など。
最高値で売る方法だけでなく、それを広げる方法にまで言及があるのでありがたい。この本に相談する気持ちで、自分なりの高額商品を作ってみることをやって見ていただきたい。
キャリアシートから考える手法の提案
この高額商品を作る手法は、自分を会社に売り込む、つまり転職の時にも使える。自分の履歴書を作り就職した後、落ち着いたらころに、それを別の会社に売り込んで副業化するのだ。
転職先が必要として採用した以上、他の会社にも需要があるはずだ。
転職で年収アップ、さらに副業でこうりすることで年収アップ。私も実践しているので、効果がある。是非やっていただきたい。
この考え方をする際に下記を参考にして頂けたら幸いです。
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ビジネスに使えるモチベーションハック法を漫画「やる気クエスト」が伝授
自分のやる気が出ない、三日坊主で終わる、部下のやる気がない。そんな時にはどうすべきか？この漫画にはストーリーで答えが書いてある。本書で部下や自分のモチベーションをハックする手法・脳の上手な使い方を知ることができます。
やる気クエスト（１） (純コミックス)
posted with カエレバ
岡野純,佐々木正悟 岡野純 2015-12-12
漫画なのでとても読みやすいのと、ストーリー仕立てになっているので思い出しやすい構成になっています。 Kinle Unlimitedで無料（初月無料）なのでお得だし、さらりと読めました。
モチベーションに関する重要なエッセンス
学び中でもなるほどと思った事は、
やる気に関して
- やる気は量が限られている
- そのやる気は一瞬にして最大量を放つよ良い
- 最初だけやる気があれば良く、一度走り始めれば、あとは続く。
- やることによるリターンを明確化しないと脳は動けない
タスク管理に関して
- 継続とやる気のコントロールをするのに、ログの可視化は重要
- 一度実施したことはタスクのフレーム化で効率化すると、達成感と次へのステップアップになる
成長に関して
- プチ成功の連続化をすることで短期ゴールの調整をする
- 挑戦すれば可能な事にアサインして、その人のプチストレッチ状態にして成功を促す
- 承認者が認め、褒めながら伴奏すると脳は快感で成長する
意思決定に関して
- 人間は今の気分で未来を考えるので、今がどのような状況なのかが大事
- 今の状況を変えるには「笑う」事
モチベーション管理の全体像
この図だけ見てもさっぱり分からないはずだ。内容は漫画で読んでいただきたいっ。
ダイエットを諦めてしまうとか、英語勉強しようと決めたのに、すぐにあきらめて頓挫してしまう人にもおすすめです。
外的環境である学校に通ったり、仲間や伴奏するコーチと共に、自分を管理するのも良いと思います。
たった６話でモチベーションをハックできるなら、超絶お得で、良い漫画でした。何より著者が会社員をしながら漫画を描き、夢をかなえているというところに好感を持ちました。
働きながら漫画を出版するなんてすごいモチベーションだ！
お野菜の効率摂取方法 栄養不足を速攻解消！このジューサーがコスパ最強説
ビジネスパーソンは特に忙しい。忙しいとストレスがたまり、時間が無くなり、欠乏マインドになり、コミュニケーションも乱雑になり、周囲との関係が崩れ、暴飲暴食で、血糖値も上がり、生活習慣病予備軍に仲間入りで、良いことが一つもありません。
そこで、野菜ジュースの自作です！でも、大変そう。。高いんでしょう！？
そんなことはありませんでした！！！
とにかく忙しさを撲滅しよう！ということで、時短オススメグッズの久々の更新です。
前回記事はコチラ
散々RHA（Robotic Home Automation)を声高に叫んだのですが中々流行せず。。。
本家のRPAはとても流行が来ていますね。
ジューサーの経緯
自分の食事で栄養が偏っていることはわかっていたんです。
- 朝：ヨーグルト＋バナナ
- 昼：外食（丸の内は高い！）
- 夜：ラーメン＋牛丼的なもの
振り返ってみると結構ヤバイ、ただ、野菜を食べるのにチェーンが結構長く、
- 仕入れ
- 調理
- 加工
と、時間がかかるので野菜を中々食べられずにいたのです。ある時に、野菜とフルーツで、美味しく野菜ジュースを創ろう！なんて、素敵なライフスタイルを妄想していたのですが、冒頭の忙しさを言い訳に、中々やれません。
ところが、しかし、
ついに見つけたぞ。。調べつくしたぞ。。アマゾンのコメントを読み漁ったのです。（このために、Amazonの★評価コメントを競合とならべて、自動抜出ツールを開発したのは、また次のお話）
昭和の人の悩みも全く同じだったのでしょう、昔ながらのジューサーが結局一番使いやすいことがわかりました。
お勧めはこれです↓
この3点で、即決。大きさは自分の家に合うかどうか、きちんと調べて合うようであれば、最強です。
何を食べているのか？
調理といっても、ただスイッチひねるだけなので、何もないのですが、ポイントは、材料です。お勧めはコチラで勉強しました。
レタス倶楽部最強説。
自分としては、
- 人参（1本）
- バナナ
- 投入
- （冷凍）ブルーベリー
この4つを朝から飲んでいます。
ポイント
絶対に包丁を使わないと誓う事から始めることです。包丁は諸悪の根源。と戒めるべし。包丁を使うと自ずとまな板が必要になり、面倒くさい。
ドリルがほしいのではない、穴がほしいのだ。
よろしく、
包丁がほしいのではなく、野菜をカットしたいのだ。
であれば、ハサミで良し。ということで、下記のハサミも超絶オススメ。アマゾンの評価もも最強で、キレるキレる。
英語の長文リスニングを数倍早くして、英語が聞き取れるようにする処理方法とは？
「どうしたら英語ができるようになるのか！？」中々解けない課題に頭を悩ませています。色々な学習法に手を伸ばしては挫折を繰り返しています。そんな中 、英語学習について英語学習のコンサルタントにコーチングを受け、驚愕の処理法を伝授されました。
ロックマンが新しいスキルをゲットするようなイナズマが走りました。。
英語ができるようになるというのをどこに目標を設定するかにもよるのですが、東方はビジネスで不自由なく英語が話せて、食事の際にも面白い人でいられることが理想です。
その上で、英会話スクールで、１０００人以上を担当し成長させてきた英語コンサルタント曰く、
人によって、英語の素地が違うので、全員に同じメソッドが聞くわけではないので、個人にあった学習方法が必要である。という前提はありつつ、
・中学校英語で、あなた、私の簡単な会話が可能になる。・高校英語であなた、私、と第三者の説明、会話などができるようになる。
ここまではある程度のカリキュラムで成長するのだが、次の課題が、
・やや長文になると、話が理解できなくなる
という内容でした。そうなんですよ！TOEICとかも長文リスニングとかになると、最初の方って何を言ってたっけ！？と言って忘れてしまったり、長文を読んでいて、最初の説明を忘れて、読み直しのために戻ってしまったり、、、そんなことが多いですよね。
そこでの打開方法は、
・リエゾンやリンキングなどのフレーズで長文を固まりに圧縮して理解する。
ということ。
英語で聞いた内容をテキスト文章に置き換えて、意味を考えるのではなく、イメージや抽象図（イメージ）で処理していく訓練をすること
右脳系での処理というとそれまでなのですが、
・単語を圧縮して処理すること、（One of them ならオノブゼムとか短く）・テキスト処理を映像処理に切り替えること、（図や写真など風景に切り替える）
と言う風に、圧縮処理と画像処理を脳内ですれば良いと言うのは目からウロコでした。
この処理が早くなれば、聞き取りが楽になると言うことらしいです。
人やコーチがつくとこのような、英語の一つ一つの処理や考え方のプロセスをコーチングしてもらえるのでしょうね。この辺は中々機械に置き換えにくそうだなと痛感しました。
以降外人が来た時に試してみよう！と思います。ちなみに、３ヶ月間、英語の発音コーチに英語の「発音の仕方」を、全ての子音、母音をやり直ししてもらい、なんとなーく聞き取れるようになりました。
フォニックスをやり直すのは意外と大事なのかもしれませんね。
効率的に野菜を摂取する方法：グリーンブラザーズっておしゃれな野菜屋が流行ってるから家で野菜ハックしてみた
そろそろ健康に投資をしないとやばいよね、とわかってはいるけど、何をしたらよいかわからない。そんな方には下記がオススメです。（調べつくしたからね・・・）
１：野菜ボールで食す
２：野菜ジューサーで効率的に飲む
１：野菜ボールで食す
野菜を食べようと思っても何から始めるべきか。。よしおしゃれから始めよう、ということで、
GREEN BROTHERSという、NY初のおしゃれ野菜屋がかなりイケてるので、大手町で行ってみたのです。
ここでお姉さんが野菜の材料を選んでくれて、ボウルでチョップしてくれます。
材料集をゲット
店頭にあるので入手しました。これだけレシピがあればもう家でもできるぜ！
準備
グリーンブラザーズの素敵お姉さんが利用していたものと似たものをアマゾンで調べまくった結果、以下「野菜チョッパー」と、「ボウル」「レンジで卵ゆで機」を購入。
２：野菜ジューサーで効率的に飲む
食生活だけでなく、1時間睡眠を多く取るだけで予防ができるって知ってましたか！？超絶オススメで声を大にして、
下記読んでいただきたいです！！
色々な手法で今後もお野菜を摂取していこうと思います。なるべく家事や雑務に追われずに、食事に時間をかけていきたい方はコチラもどうぞ
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以下参考ファクト集
■トマト
トマトといえばリコピンですね．他の栄養素も多く保有しているのですが，リコピンがずば抜けています．リコピンには抗酸化作用というものがあり，老化や動脈硬化などの生活習慣病を防ぐ役割があります． また，このトマトには面白いところがあり，リコピンが熱に強いということにあります．熱に強いどころか，生のトマトより加工品の方が吸収率が高いというデータがあります．生のトマトだけに頼らなくても良いというのは大きな強みですね．
◼︎枝豆
えだまめはとても栄養価の高い野菜です．畑の肉と言われるほどたんぱく質を多く含んだ大豆ですが，その大豆が成熟する前に収穫したものがえだまめです．えだまめの栄養価の高さには驚かされました．鉄分はほうれん草を超える野菜トップレベルで保有していますし，ビタミン類も豊富に含まれています．
カリウムやカルシウムも豊富に含んでいます．調理方法も塩ゆでするだけと簡単です．おつまみとしても大変美味しく，ついつい口に運んでしまい，気づいたら無くなっているほどです．ただ，この枝豆にはちょっとした注意点があります．他の野菜に比べて，カロリーが高めになっています．また，塩ゆでしたり塩をふりかけているため，塩分も高いです．食べ過ぎには注意しましょう．
■ほうれん草
ほうれん草も緑黄色野菜の代表格として知られていますね．ほうれん草で有名な栄養素といえば鉄分でしょうか．私も，鉄分を摂るにはほうれん草が一番ほうれん草は茹でることによって真価を発揮します．茹でたほうれん草に醤油，砂糖，すりごまを加えて混ぜるだけで，ほうれん草のごま和えの完成です．この調理方法なら簡単で，たくさんの量を食べることができます．
小松菜だとそうたくさん食べる方法がありませんが，ほうれん草ならこうして多くの量を食べることができるのです．ただ，ほうれん草には注意していただきたいことが一つあります． 生のほうれん草は毒です．とはいっても，大量に食べさえしなければ問題ありませんが，ほうれん草に含まれるシュウ酸というものが私達の体には毒なのです．そのシュウ酸が原因で，尿路結石を引き起こしてしまうこともあります．これは，茹でてアク抜きことによって簡単に取り除かれるので，それだけは知っておきましょう．
◼︎ブロッコリー
ブロッコリーは全体的な栄養価が総じて高い野菜です．ビタミンやミネラルが豊富で，中でもビタミンCが高いと言われています．レモンの約２倍ほどになりますね．また，食物繊維も豊富で，きゃべつの約２倍保ただし，茹でると栄養価が若干落ちてしまいます．それが気になるのであれば，蒸すことをおすすめします．蒸せば栄養価はほぼそのまま
◼︎ピーマン
ビタミンやミネラルが豊富で，ブロッコリー以上のビタミン量を保有しています．中でも，赤ピーマンや黄ピーマンなどのカラーピーマンは，通常のピーマンよりはるかに高いビタミン量を保有■にんじん緑黄色野菜の王様と言われるほど、栄養素のカロテンが豊富です。
このカロテンは皮の内側に多く含まれるので、皮をむかずに料理をすると、効率的に栄養を摂取できます。
カロテンは目や粘膜の機能を正常に保ちます。パソコンやスマホで疲れた目を回復させます。他、カリウムや食物繊維も含まれています。続けて食べる事で大腸ガンの予防も期待できます。比較的長い保存が可能。葉のつく部分を上にして立てて保存しましょう。
カロテンは目や粘膜の機能を正常に保ちます。パソコンやスマホで疲れた目を回復させます。他、カリウムや食物繊維も含まれています。続けて食べる事で大腸ガンの予防も期待できます。比較的長い保存が可能。葉のつく部分を上にして立てて保存しましょう。
■青ネギ
買ってきたら全部を小口切りにします。 または、小口切りのカットネギも売られています。冷凍しておけば、保存期間は数ヶ月。
あまりに長いと冷凍焼けをして味や風味が落ちるので注意してください。青ネギも緑黄色野菜ですので、免疫力を高めるカロテンが多く含まれてます。青ネギには抗菌・抗ウイルス作用のあるネギオールという成分もあります。こういった面から、ネギ類はデトックス効果があると言われています。毎日入れられる料理には入れて、健康維持をしましょう
あまりに長いと冷凍焼けをして味や風味が落ちるので注意してください。青ネギも緑黄色野菜ですので、免疫力を高めるカロテンが多く含まれてます。青ネギには抗菌・抗ウイルス作用のあるネギオールという成分もあります。こういった面から、ネギ類はデトックス効果があると言われています。毎日入れられる料理には入れて、健康維持をしましょう
