お野菜の効率摂取方法 栄養不足を速攻解消！このジューサーがコスパ最強説
ビジネスパーソンは特に忙しい。忙しいとストレスがたまり、時間が無くなり、欠乏マインドになり、コミュニケーションも乱雑になり、周囲との関係が崩れ、暴飲暴食で、血糖値も上がり、生活習慣病予備軍に仲間入りで、良いことが一つもありません。
そこで、野菜ジュースの自作です！でも、大変そう。。高いんでしょう！？
そんなことはありませんでした！！！
とにかく忙しさを撲滅しよう！ということで、時短オススメグッズの久々の更新です。
前回記事はコチラ
散々RHA（Robotic Home Automation)を声高に叫んだのですが中々流行せず。。。
本家のRPAはとても流行が来ていますね。
ジューサーの経緯
自分の食事で栄養が偏っていることはわかっていたんです。
- 朝：ヨーグルト＋バナナ
- 昼：外食（丸の内は高い！）
- 夜：ラーメン＋牛丼的なもの
振り返ってみると結構ヤバイ、ただ、野菜を食べるのにチェーンが結構長く、
- 仕入れ
- 調理
- 加工
と、時間がかかるので野菜を中々食べられずにいたのです。ある時に、野菜とフルーツで、美味しく野菜ジュースを創ろう！なんて、素敵なライフスタイルを妄想していたのですが、冒頭の忙しさを言い訳に、中々やれません。
ところが、しかし、
ついに見つけたぞ。。調べつくしたぞ。。アマゾンのコメントを読み漁ったのです。（このために、Amazonの★評価コメントを競合とならべて、自動抜出ツールを開発したのは、また次のお話）
昭和の人の悩みも全く同じだったのでしょう、昔ながらのジューサーが結局一番使いやすいことがわかりました。
お勧めはこれです↓
この3点で、即決。大きさは自分の家に合うかどうか、きちんと調べて合うようであれば、最強です。
何を食べているのか？
調理といっても、ただスイッチひねるだけなので、何もないのですが、ポイントは、材料です。お勧めはコチラで勉強しました。
レタス倶楽部最強説。
自分としては、
- 人参（1本）
- バナナ
- 投入
- （冷凍）ブルーベリー
この4つを朝から飲んでいます。
ポイント
絶対に包丁を使わないと誓う事から始めることです。包丁は諸悪の根源。と戒めるべし。包丁を使うと自ずとまな板が必要になり、面倒くさい。
ドリルがほしいのではない、穴がほしいのだ。
よろしく、
包丁がほしいのではなく、野菜をカットしたいのだ。
であれば、ハサミで良し。ということで、下記のハサミも超絶オススメ。アマゾンの評価もも最強で、キレるキレる。
